在我國的男性當中，有大部分的男性喜歡喝酒，由于有些人不能夠正確的把握喝酒的劑量，每次一喝酒就會明定大醉，所以喝酒似乎成了一件影響健康的大事情。很多人只要一提及到喝酒，就會感覺身心疲憊，認為自己身邊有很多的酒鬼。特別是一些年輕的夫妻，總是會因為男性經常愛喝酒而吵架，甚至有些人最終走向了離婚。喝酒真的有這么大的害處嗎?

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在中國民間，有這樣一句俗語叫做小飲怡情，大飲傷身。喝酒并不一定是一件壞事，其實喝酒對人體還是非常有好處的。如果每天喝一杯白酒的話，對身體會有什么影響呢?

1、驅寒保暖。醫學家指出，如果人每天保持一杯白酒的計量，每次不要超過50毫升的話，那白酒可以使身體內的熱量發揮更快，特別是在冬天的時候，一杯白酒下去，整個人都暖起來了。

2、活躍大腦。喝酒還可以使人的腦部變得更加發達，有些人平時在思考某個問題的時候，總是想不出來解決的辦法，但是靜下心來喝上一杯酒，再吃上幾碟小菜，很快事情就可以迎刃而解。

3、增強身體素質。每天一杯白酒還可以有利于人的身心，喝上一杯白酒，能夠讓男性變得更加身強力壯，每天覺得自己精神更加充沛。在喝完酒之后，想象力還會有所提高，所以對于男性來說，每天喝一杯白酒還是比較有好處的。

但是喝酒要嚴格控制劑量，如果選擇的杯子較大的話，那就會對身體造成很大的傷害。喝酒最傷害的兩個器官就是腎臟和肝臟，所以男性發病幾率當中最高的也是肝臟和腎臟部位，有很多男性都有腎虛的情況，部分男性還有酒精肝。雖然可能年紀較輕的男性不會覺得身體有異樣，但是等到40歲左右，就會開始出現各種疾病。

白酒和紅酒相比，兩種酒各有各的好處，每天喝上一杯白酒對身體是有好處的，但是醫學家所指出的，一杯白酒的計量卻僅僅只有50毫升，人們在真正能夠做到每天只喝50毫升白酒的人少之又少，所以如果身體不太好的話，那建議還是應該要少喝酒。只要把握好了，盡量慢喝一點，酒對身體不僅沒害處，反而有好處。